ごぼう

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ごぼうの冷凍保存美味しい解凍方法や活用レシピ

ごぼうは泥付きのまま冷暗所で保存すれば日持ちしますが、気がついたら中がスカスカになっていた!なんてことないですか? 別の場所に保存しておくと、忘れやすいですよね。でも、カットして冷凍しておけば使いたい時にサッと使えて便利です。 今回はごぼうの冷凍保存法や美味しく食べれる解凍方法、調理してから冷凍できるおかずなどをご紹介します。
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ごぼう茶の効能や作り方・痩せるってほんと?

古くは薬用として利用されていたごぼうは食物繊維が豊富なことでも有名ですが、そのごぼうから作られた「ごぼう茶」 数年前にテレビで取り上げられてから、「20歳若返る」「お通じが良くなって痩せた」などの口コミがたくさん上がっています。 今回はごぼう茶の人気の秘密や原料であるごぼうの効能や栄養などについても詳しくご紹介します。 今回は話題のごぼう茶について、その効能や作り方など気になる情報をご紹介します! 
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