５０代の女性に人気の習い事25選！

子育てが落ち着き、自分の時間が持てるようになった50代の女性が習い事を始めるケースが多くなっているようです。

大人の女性が習い事を始める理由やメリットなども合わせて、大人の女性におすすめの習い事をご紹介します。

５０代の女性に人気の習い事25選！

まずは、大人の女性に人気の高い習い事を紹介します。

５０代の女性の習い事ランキング

サラッと弾けたらカッコイイ！

1）バイオリン

ちょっと敷居の高いバイオリンですが、最近は子育てのひと段落した５０代以上の方がバイオリンを習い始めることが多いそうです。

「老化防止には、新しいことを始めると良い」とテレビで放送されていましたので、頭も指も使うバイオリンを始めてみようと思った方もいらっしゃるようです。

2）ピアノ

 

ピアノも楽譜を読み取り、指を動かすことで、普段の生活で使わない脳を刺激することができ、脳の老化防止に役立つと感じてらっしゃる方が多いようです。

また、楽譜を覚えてピアノを弾くことで、記憶力が伸びる効果も期待できそうです。

子供の頃は、ピアノを弾くのが楽しく感じられなかったという方も多いかもしれませんが、大人になってから始めるピアノは、楽しみの為に弾くことが多く、ディズニーなど好きな曲や流行りの曲を弾いて、自分だけでなく、周りも楽しめるなどメリットも多そうです。

3）ウクレレ

ウクレレは、あまり馴染みのない楽器ですが、実は結構流行っています。
特にTikTokでは、多くの方が演奏動画をアップしていて、見ていても楽しいです。
また、ギターよりも簡単に弾けるので、初心者でも始めやすいのも人気の理由です。
小さめで可愛いウクレレは持ち運びも便利で、インスタ映えも◎

4）ギター

ギターは難易度が高めですが、弾けたらカッコイイですよね！
でも、「教室に通うのは大変だし、恥ずかしい」という方にもぴったりなお家で学べるギター講座などもあります。
動画を観ながら学べるので、分かりやすく、自分のペースで進められるところも人気です。
また、最近ではYouTubeで初心者の方向けに動画を発信しているユーチューバーさんもいらっしゃるので、その動画を観て練習してみるのもおすすめです。

周囲からの評価がアップ！

5）着付け

最近では、着物を着て浅草や川越を歩くインスタをよく見るようになりました。
レトロな雰囲気と着物の組み合わせの相性は抜群です！
さらに、着物を自分で着れるとなれば、あなたの評価はグンと上がります。
着付け仲間と一緒に、着物が合う場所を探して、お出かけしてみるのもいいですね。
写真を撮るのがいつもより楽しくなりそうです。

6）茶道

茶道では、美しい立ち振る舞いを学ぶことができます。
立ち方・座り方・歩き方・お辞儀の仕方・挨拶の仕方などを身につけることができます。
洗練された品の良いイメージがありますよね。

7）生け花・華道

生け花は客人を華やかにお迎えすることができる、おもてなしのひとつです。
しかし、生け花の魅力はおもてなしだけではありません。
お花に触れることで、リラックス効果が期待できます。
さらに、お花が枯れないうちに生ける必要があるため、集中力や思考力が鍛えられます。

8）書道・ペン習字

習字を習うと、結婚式での芳名帳やご祝儀袋などにも、筆で書くことができます。
また、お礼状や年賀状を手書きで書くことができます。

美しい文字は、魅力のひとつです。
履歴書も美しい文字で書かれていれば、ハッと人目を惹きます。

さらに、書道教室では姿勢の指導も受けるので、姿勢が良くなりますし、姿勢を正すことで、集中力が向上します。

副業も夢じゃない！

9）ハンドメイドグッズ

ハンドメイドグッズを作成するメリットはなんといっても販売することができることです。

ハンドメイド作品の販売方法には、ハンドメイドマーケット・ネットショップ・フリマアプリ・イベント出展・委託販売といった5つの方法があります。

●ハンドメイドマーケット
「minne」や「Creema」や「iichi」といったハンドメイド作品を専門に販売するサイト
●ネットショップ
インターネット上に自分専用の販売サイトを作り、販売する方法です。
ネットショップ作成サービス「BASE」「STORES」など活用することで簡単に作ることもできます。
●フリマアプリ
「メルカリ」「ラクマ」「PayPayフリマ」などのアプリを使用し、個人間で売りたい商品を売買する方法です。

10）絵画・イラスト

絵画やイラストは純粋に楽しめる趣味の部分が強いかもしれません。
時間を忘れて没頭できることって、大人になると少ないものです。
没頭している間は、悩み事があっても忘れることができるかもしれません。
ストレス解消になりますね。

また、イラストが上達すれば、ランサーズやココナラで仕事を受けることもできるようになるかもしれません。イラストACやインスタ、Twitterでも、イラストの上手な方、流行りに敏感な方はバズっていますよね。

11）写真

インスタでは、息をのむほど美しい写真がたくさんアップされています。「これは、どこで撮ったのだろう？」と興味がわき、その場所に行って撮影する方も多くなりました。

カメラとの出会いが、美しい場所、カメラ好きな仲間、より美しく表現するための機材など、たくさんの出会いをもたらしてくれます。

また、写真から広がる興味は、美術や外国語への興味に発展していく方もいらっしゃいます。

運動不足解消に！

12）ヨガ

「大人ヨガ」という言葉があるくらい、大人になってからヨガを始める方は多いです。
日々、疲れが溜まってしまう毎日を送っている方には、特に体も心もリラックスできるヨガはおすすめの習い事です。

ヨガは血流を促し、硬くなった筋肉を柔らかくするため、呼吸を意識しながらポーズを行います。

そのため、冷え性の改善や睡眠の質が上がる効果が期待できます。

13）フィットネス

フィットネスとは、元々「体力」という意味がありますが、近ごろは「健康や体力の維持・向上のために行なう運動」を示すようになっています。

フィットネスはスポーツジムに通うものと、オンラインで受講するものがあります。

スポーツジムでは、本格的なトレーニングマシンが使える、運動後お風呂やサウナを楽しめる、インストラクターに相談できる、友達ができるなどのメリットがあります。

また、オンラインで受講するフィットネスでは、レッスンの種類が豊富、人目を気にせず、いつでも好きなタイミングでトレーニングができる、スポーツジムと比べると安価である、などのメリットがあります。

14）水泳

水泳はたくさんの効果を感じられる方が多いようです。ダイエット・筋力アップ・リラックスできる・風邪をひきにくくなる・うつ病の軽減・脳の活性化・認知症予防・リハビリ・疲労回復・生活習慣病の予防などがあります。

老化防止に、スポーツジムに通い、フィットネスやスイミングをして、健康を保ちつつ、ジム仲間と一緒に楽しむことで、いきいき過ごすことができますね。

また、ダイエットや美しいスタイルを身体作りにも効果が期待できるので、幅広い年代に人気です。

15）ゴルフ

ゴルフは自然と歩くので、ダイエットに繋がります。しかし、息切れするほど激しい運動ではないので、歳をとっても続けられるので、長く楽しめる趣味になります。

また、ゴルフは朝方のスポーツのため、生活リズムが整ったという方もいらっしゃるようです。

ゴルフ仲間や恋人との出会いなどもあり、交流が広がるスポーツとしても知られています。

日常生活の質が上がる！

16）料理

美味しい料理が作れれば、家族や恋人にも喜んでもらえます。人を幸せな気持ちにできる趣味って最高ですね。

また、栄養バランスの知識が身につくと、健康的な食事がとれるようになり、自然と生活の質が上がります。さらに、外食が減ったり、食材を上手に使いこなせるようになることで、節約にも繋がります。

17）パン作り

パン作りを趣味にすると、無添加で安心なパンが作れるので、プレゼントとしても喜ばれます。
さらに、パン作りを始める場合もオーブンがあれば後は食材とボウルくらいで始められるので、費用があまりかからないところも魅力のひとつです。

18）お菓子作り

お菓子が作れると、ケーキなどは購入するよりも安く作ることができます。
また、無添加で安心・安全なお菓子を子供に作ってあげることができます。
可愛くラッピングした焼き菓子などをプレゼントすれば、とても喜んでもらえます。

また、インスタに写真をアップして楽しんだり、お料理教室を開いている方もいらっしゃいます。

スキルアップに！

19）英会話

英会話ができると、就職や転職に有利だったり、キャリアの差別化に繋がります。
また、海外旅行がより楽しめたり、自身がつくなどのメリットもあります。
さらに、英語を学ぶことで認知症の改善になるという論文も発表されています。

20）パソコン

パソコンでできることは、たくさんありますが、基本的なこととしては、インターネットで検索する、メールを送受信する、プリントする、文書を作成する、表計算や図形の作成などです。

さらに、応用編として、写真や動画の編集、イラストを描く、など様々なことができるようになります。

21）プログラミング

プログラミングを学ぶと、クラウドソーシングなどでフリーランスで働くことができます。
また、再就職や転職のきっかけになるかもしれません。
それによって収入がアップしたり、在宅で働くこともできるので、子育て中の主婦には働きやすい職業ともいえます。

22）Webデザイン

Webデザインは初心者でもパソコンがあれば、スキルを身につけることができます。
スキルが身につけば、在宅での仕事に繋がることが多く、子育てや介護との両立もしやすいのが人気です。
プログラミングに比べると、初心者でも学びやすいのがメリットです。
また、プログラミング同様、需要が高い職業でもあるので、フリーランスでも働きやすいと言われています。
Webデザインを学ぶのは、スクールに通う方法と独学がありますが、「どう勉強したらいいか分からない」という方には、様々なスクールがありますので、自分の目指す目標に合ったスクールを見つけることが、挫折しないポイントです。

自分磨きに！

23）メイク

メイクは簡単に済ませてきたという方にこそ、年齢を重ねてからのメイクは変化をもたらします。
50代や60代の方に合うメイクを学べば、今よりも鏡を見ることが楽しくなるかも！

最近では、インスタやTikTokなどを見れば、様々な化粧法が学べます。
また、美容関係の講座では、オンラインで年齢に合ったメイクの仕方を学ぶこともできます。

24）コミュニケーションスキル

コミュニケーション力を磨けば、相手に誤解されることが少なくなり、人間関係がより良いものになります。また、営業や受付など人との対応が必要とされる職業の方におすすめです。

セミナーに参加するのは、躊躇してしまうという方には、テキストを使って学ぶこともできます。

25）占い

 

最近人気の習い事は、趣味としても楽しめるし、極めることができれば、仕事としても成り立つものが多くなっています。

占いもそのひとつ。例えばタロット占いであればデッキを3000～4000円で購入し、独学で学べば出費を抑えられますし、知り合いとの会話のきっかけにもなります。

また、お客さんさえいれば、一人で仕事ができますし、副業としても自分の好きな時間に自宅で稼ぐこともできます。また、有名になれば、本も出版できるなど、夢のある習い事と言えます。

おわりに

いかがでしたか？

子育てで忙しかった時期に比べると自分の時間ができていますが、気がつくと「何してたっけ？」なんて意外とまだまだ家事や家族のことで時間が過ぎていることも多いです。

ちょっとテレビを観ている時間を使って、始めた趣味がいつの間にかパートの収入よりも上回っていたという方もいらっしゃいます。

もしかしたら、今踏み出してみれば、この先の人生が変わるかもしれません。